В зимний этап, ухаживая за кожей лица, мы весьма часто забываем об уходе за туловищем. С приходом весны мы учащаем свои походы в салоны красы, тренажерные залы, покупаем различные средства по уходу за туловищем, в общем, начинаем подготавливаться к пляжному сезону. Мы усердно увлекаемся собой для того, чтобы в купальнике наше труп выглядело круче, чем у Анджелины Джоли. Бегать за своим телом можно и дома. Однако с чего же начать профессиональный уход за туловищем в домашних условиях?
Лучше всего взять старт с посещений бани либо сауны. Всего лишь несколько посещений — и поры очистятся, а кожура станет более гладкой и упругой. А если в бане устроить массаж всего тела или самомассаж, то эффект несомненно будет потрясающий как для души, так и для тела. Однако такой массаж не нужно делать именно в парной. Лучше всего его сделать разом же после выхода из нее, покамест тело еще разогретое. Нужно массировать район ягодиц, бедер и икр, при этом их надо(надобно) сжимать, разминать и похлопывать. Закончить массаж идет по стопам поглаживанием. Вот вы попарились в бане либо сауне, получили прекрасный сеанс массажа, сейчас можно приступить к тому, чтобы сделать действенный пилинг с помощью меда и морской соли. Немного кто знает, но пчелиный мед способен растягивать токсичные вещества из кожи и питать ее, а соль, в собственную очередь, отшелушивает ороговевшие ее частицы. В последствии такого пилинга можно открыто заявить, собственно что чувствуешь себя так, как будто наново родился. Ведь кожа начинает дышать, делается гладкой как шелк и светится красотой и юностью.
В домашних условиях можно также избавляться и от целлюлита. Так как это то, что беспокоит женщину перед началом пляжного сезона больше итого. Конечно, целлюлит не болезнь, но война с ним продолжается уже многие годы. Представительницы слабого пола отчаянно воюют с ним, но, к сожалению его невозможно побороть раз и навсегда. Но вот устроить так, чтобы уменьшились его проявления, мы можем, это в наших силах.
Чтоб наша кожа в таких проблемных местах, будто бедра и ягодицы стала более гладкой, надо(надобно) делать массажи, обертывание, пилинг, применять антицеллюлитные свои. Почти профессиональный антицеллюлитный массаж в домашних критериях вполне возможен, его следует делать чрез день. Можно делать его с помощью поглаживаний, похлопываний, пощипываний и т. д. А возможно его выполнять, применяя силиконовую банку, для сего мы должны нанести на кожу масло для массажа и уяснить этой банке присосаться. Далее силиконовую банку передвигаем, то кушать, не отрывая от кожи совершать радиальные движения, массируя проблемные участки.
И тот и что антицеллюлитный массаж нужно делать не наименее десяти минут, до того времени, покамест кожа не покраснеет. После массажа рекомендовано залезть под одеяло на двадцать мин. для того, чтобы сохранить тепло. Однако есть противопоказания для баночного массажа – это варикозное расширение вен, заболевания крови и инфекционные заболевания. Курс лечения этим видом по уходу за телом, будто массаж против целлюлита, составляет 8-10 процедур, коие можно повторить по прошествию двух месяцов перерыва.
В профессиональном уходе за телом в семейных условиях особое место можно отвести пилингу. В преддверии пляжного сезона советуют делать такой пилинг примерно два-3 раза в неделю. Его нужно делать с внедрением специальных косметических средств, домашние тоже подходят. Самыми эффективными домашними средствами для пилинга возможно считать молотые кофейные зерна и морскую соль. Молотый кофе идет по стопам добавлять в сметану или мед, затем, массируя, втираем его в кожу. Не стоит разом же после процедуры бежать в ванну и смывать его с вашего тела. Дайте вероятность этой замечательной массе впитаться в вашу кожу и накормить ее полезными веществами. С помощью такого ухода за кожей вашего тела вы убрите отмершие частицы, прекрасно очистите кожу, создадите ее очень гладкой и нежной. Еще кофе способно гладить кожу и избавлять вас от целлюлита.
Пилинг с морской солью делается этак: берете соль и смачиваете ее, затем аккуратно втираете, массируя кожу. После окончания процедуры соль смываем, а на кожу наносим калорийное молочко.
Ухаживая за телом в домашних критериях можно делать и обертывания. Обертывание нужно мастерить в том случае, если вы хотите устроить вашу кожу более упругой. Без поддержки специалистов его сделать не так уж и трудно. Для этого нужно нанести на кожу особое средство, которое также можно сделать самой, и обвернуть кожу пленкой, а наверх нее следует одеть шорты или бриджи для утепления и укрепления. Это такая приятная процедура, которая не настятельно просит от вас почти никаких усилий. Вы в это пора можете залезть под одеяло и в расслабленном состоянии взглянуть телевизор или заняться нужным делом. А по истечении часа вы идете в душ и смываете все это с себя и наносите увлажняющее либо питательное молочко для тела.
А как же приготовить это оружие для обертывания? Вот несколько способов:
1. Смешиваем молотый кофе с медом и несколькими каплями эфирного масла апельсина.
2. Берем антицеллюлитное молочко для тела и добавляем в него пару капель цитрусового масла и перемешиваем.
3. Голубую глину разводим водой до сметанообразного состояния, добавляем чуток-чуть эфирного масла цитрусовых и немного молотого кофе.
Ну-ка, вот теперь ваша кожа чистая и упругая и все это вы создали сами, без помощи дорогостоящих специалистов и их процедур, а попросту за счет вашего же ухода за туловищем в домашних условиях. И можно было бы уже отправиться за купальным костюмом, но вот только мы еще запямытовали о локтях, коленях и пятках, которые выглядят неэстетично. Они не весьма гладкие и мягкие. Справиться с проблемой загрубевшей кожи на коленях и локтях вы сможете с помощью средства для смягчения загрубевшей кожи – лимона. Вы попросту должны срезать шкурку лимона с небольшим числом мякоти и приложить ее на полчаса к коже на локтях и коленях, в последствии чего нужно ее чем-то обернуть(обвернуть). По истечению 30 минут лимон вы убираете и смазываете кожу кремом. Эту процедуру нужно повторить пару раз.
Умелый уход за телом подразумевает и уход за вашими пятками, какой совсем не сложно осуществлять в домашних критериях. А вот чтобы сделать их гладкими, для вас нужно воспользоваться такой процедурой: распариваете ноги в жаркой воде, далее нужно потереть ваши подошвы пемзой либо отшлифовать пилкой. Затем наносите уже на сухие ноги крем, оборачиваете пленкой, а поверх нее надеваете носки. Подобный компресс нужно держать час, после чего надо(надобно) помыть ноги в теплой воде.
