О полезности массажа известно всем. С его помощью мы избавляемся от физического недомогания, у нас улучшается расположение, мы перестаем замечать свой возраст. Однако далеко не все знают, какие есть виды массажа. Поговорим о некоторых его разновидностях, а собственно про нетрадиционные виды массажа.
Разновидности массажа: нетрадиционные техники.
Массаж травяными мешочками.
Отечество этого массажа — Индия и Таиланд. Проводится данный массаж подогретыми мешочками с травами. Нужно арестовать различные травы, например, герань, имбирь либо другие по вашему желанию, можно кроме того добавить рис или кунжут, запарить кипяточком или растительным маслом. В результате такого массажа кожура насыщается полезными веществами, становится упругой, восстанавливаются мускулы, улучшается обмен веществ, нормализуется кровяное нажим.
Антивозрастной стоун-массаж.
Всегда считалось, собственно что драгоценные камни обладают свойством правильно распределять перемещение энергии в организме, а это способствует его омоложению и самоизлечению. Антивозрастной стоун-массаж и ведется как раз различными драгоценными камнями (сапфирами, рубинами и другими).
Массаж морскими раковинами.
Данный вид массажа привезен с Полинезийских островов. Для сего используются пустые плоские ракушки разного объема и формы, которые слегка подогреваются в морской воде с водными растениями. Именно поэтому кожа насыщается большим числом макро — и микроэлементов, вырабатывается больше коллагена, собственно что повышает упругость кожи. Помимо этого, подобный массаж хорошо снимает стресс, обладает расслабляющим и целебным эффектом.
Массаж бамбуковыми палочками.
Данный массаж нередко называют креольским, так как он завезен к нам с берегов Индийского океана. Протекает он, как правило, под музыку с внедрением бамбуковых палочек разной длины и диаметра. Музыкальное аккомпанемент позволяет специалисту менять ритм движений и манипуляций. Больше этот массаж показан тем, кто немало работает и сильно устает. Бамбуковый массаж улучшает работу внутренних органов, может помочь избавиться от жировых накоплений, справиться с целлюлитом. Не считая этого, в результате такого массажа вырабатываются эндорфины – гормоны счастья.
Альпийский холодный массаж.
Лед оказывает более сильное действие, чем просто холодная вода. Из-за такого как что под действием холода кровеносные сосуды краткосрочно сужаются, а потом расширяются, происходит усиленный приток крови, собственно что улучшает обмен веществ. Поэтому жир сгорает, и ненужная жидкость уходит из пораженных целлюлитом тканей. Данный вид массажа эффективен при борьбе с целлюлитом. Спасибо эффекту лимфодренажа за одну процедуру возможно уменьшить объем проблемных зон до 1 сантиметра. Не составит труда мастерить такой массаж самостоятельно в домашних условиях. Надо(надобно) заморозить настои трав и не более 2-3 мин. массировать кубиками льда проблемную зону. Массировать надо(надобно) снизу вверх по прямой линии, после этого кругообразными (по часовой стрелке) и зигзагообразными перемещениями.
Шиацу с эффектом лифтинга.
Этот массаж для лица. Методика разработана японским доктором Токиуро Намикоши. Принцип действия реализован на коррекции движения жизненной энергии по, этак называемой, меридиане и на массаже определенных точек (проекций органов). В итоге этого достигается не только оздоравливающее поступок, но и косметический эффект. Кожа становится гладкой и эластичной, уменьшаются отеки, разглаживаются морщинки.
Медовый детокс.
Этот вид массажа пришел к нам из Тибета. Рекомендовано для борьбы с целлюлитом. Медовый массаж пять вытягивает токсины, разглаживает морщины, выравнивает рельеф кожи. Способ очень постой: мед нанести на проблемные участки, придавить ладони к телу и сразу резко оторвать. Вначале этот процесс не вызывает никаких затруднений, однако как только начнет появляться под ладонями белоснежная масса, отрывать руки от тела делается все труднее. Эта белая масса и кушать не что иное, как вытянутые наружу токсины. Способ немного болезненный.
Юмейхо для осанки.
В последствии такого массажа вы избавитесь от болей в спине, приобретете безупречную осанку. Массаж появился примерно тридцать лет обратно и рекомендуется тем, кто много времени проводит за сидячей работой. Реализован массаж на работе с костями таза и позвоночником; экспертом во время сеанса используются приемы мануальной терапии, шиацу, точечный массаж.
Аква массаж ватсу.
Массаж проводится руками в теплой воде и рекомендовано для работы над проблемными зонами. Он неплохо работает при проблемах мышечного напряжения, в программке избавления от целлюлита, при проблемах с позвоночником. Не считая этого, ватсу придает силы и оказывает мощный антистрессовый эффект.
Это далеко не все нетрадиционные облики массажных техник. Их великое множество. И любую хочется испробовать. Если у вас в городе дудки салонов красоты, займитесь массажем в домашних критериях. И тогда молодость, красота и здоровье – ваши попутчики по жизни!
